GARMIN Forerunner 255S Music Multisports GPS Smartwatch 41mm Black Silicone Strap 010-02641-32

ΤΡΕΞΕ ΣΕ ΥΨΗΛΟΤΕΡΟ ΕΠΙΠΕΔΟ

Κάνεις βήματα. Τώρα, ας κάνουμε το επόμενο βήμα. Λάβετε τις πληροφορίες εκπαίδευσης και αποκατάστασης που θα χρειαστείτε για να σημειώσετε τον καλύτερο χρόνο σας.

Λάβετε μια επισκόπηση του ύπνου σας, της κατάστασης HRV και της καθημερινής προπόνησης με την πρωινή αναφορά.

Φορτίστε λιγότερο, προπονηθείτε περισσότερο με διάρκεια ζωής μπαταρίας έως και 14 ημέρες σε λειτουργία smartwatch και έως 30 ώρες σε λειτουργία GPS.

Αυξήστε τα όριά σας με μια ενσωματωμένη λειτουργία τριάθλου και 30+ προφίλ δραστηριότητας.

Σχεδιάστε τη στρατηγική σας με καθημερινές προτεινόμενες προπονήσεις, λεπτομέρειες μαθημάτων και άλλα σχετικά με το widget του αγώνα.

Χρησιμοποιήστε μια πλήρη σειρά προηγμένων μετρήσεων και εργαλείων εκπαίδευσης για να πετύχετε τους στόχους σας.

Πληρώστε τον καφέ σας μετά την προπόνηση με τις ανέπαφες πληρωμές Garmin Pay ^™ 1 .

ΕΤΟΙΜΟΙ ΓΙΑ ΜΑΚΡΟΧΡΟΝΙΑ

Αποκτήστε μια αδιάκοπη εικόνα της καθημερινής σας υγείας και του νυχτερινού σας ύπνου με διάρκεια ζωής μπαταρίας έως και 14 ημέρες σε λειτουργία smartwatch και έως και 30 ώρες σε λειτουργία GPS.

(ΣΧΕΔΟΝ) ΕΛΑΦΡΥ ΣΑΝ ΦΤΕΡΟ

Με τον κομψό σχεδιασμό και το βάρος 1,7 oz, σχεδόν θα ξεχάσετε ότι φοράτε Forerunner 255 — ακόμα και όταν κοιμάστε.

ΥΛΙΚΑ ΕΤΟΙΜΑ ΓΙΑ ΤΟΝ ΙΔΡΩΤΑ

Με εύχρηστα κουμπιά και ταινία σιλικόνης, αυτό το ρολόι είναι έτοιμο να φορεθεί — και να σκιστεί — με ανθεκτικό Corning ^® Gorilla ^® Glass 3.

ΠΡΩΙΝΗ ΑΝΑΦΟΡΑ

Λάβετε μια επισκόπηση των προοπτικών ύπνου, αποκατάστασης και προπόνησης μόλις ξυπνήσετε — παράλληλα με την κατάσταση HRV και τον καιρό. Μπορείτε ακόμη και να προσαρμόσετε την αναφορά σας για να σας δείχνει τι θέλετε να δείτε.

ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ HRV

Αποκτήστε μια βαθύτερη κατανόηση της συνολικής σας απόδοσης υγείας, αποκατάστασης και προπόνησης μέσω της μεταβλητότητας του καρδιακού ρυθμού ενώ κοιμάστε, με βάση την τεχνολογία που αναπτύχθηκε από την ομάδα μας Firstbeat Analytics ^™ .

ΕΝΣΩΜΑΤΩΜΕΝΕΣ ΑΘΛΗΤΙΚΕΣ ΕΦΑΡΜΟΓΕΣ

Αξιοποιήστε 30+ ενσωματωμένες δραστηριότητες, συμπεριλαμβανομένων των προφίλ τριάθλου και κολύμβησης ανοιχτής θάλασσας — νέο στη σειρά Forerunner 255. Για αγώνες και προπονήσεις με τούβλα, μεταβείτε στην επόμενη δραστηριότητα με ένα πάτημα ενός κουμπιού.

WIDGET ΑΓΩΝΩΝ

Ετοιμαστείτε για τον επόμενο αγώνα σας με συμβουλές προπόνησης, εξατομικευμένες καθημερινές προτεινόμενες προπονήσεις και προβλέψεις χρόνου ολοκλήρωσης με βάση τις λεπτομέρειες του μαθήματος, τον καιρό και την απόδοση.

ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΕΣ ΠΡΟΚΛΗΣΕΙΣ

Δείτε ολόκληρη την εβδομάδα των ημερήσιων προτεινόμενων προπονήσεων σας, οι οποίες προσαρμόζονται μετά από κάθε τρέξιμο για να ταιριάζουν με τις επιδόσεις και την αποθεραπεία σας καθώς και με τους αγώνες που έρχονται στο ημερολόγιο της εφαρμογής Garmin Connect ^™ για smartphone.

ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ GARMIN

Τα δωρεάν προσαρμοστικά προγράμματα προπόνησης περιλαμβάνουν προγράμματα 5K, 10K και ημιμαραθωνίου, με καθοδήγηση από ειδικούς προπονητές που προσαρμόζονται σε εσάς και τους στόχους σας.

ΤΡΕΧΟΥΣΑ ΙΣΧΥΣ

Όταν χρησιμοποιείτε μια οθόνη Running Dynamics Pod ή HRM-Pro ^™ , μετρήστε συνεχώς στον καρπό σας πόση δύναμη ασκείτε στο δρόμο καθώς τρέχετε, ώστε να μπορείτε να διαχειριστείτε την προσπάθειά σας.

ΧΡΟΝΟΣ ΑΝΑΡΤΗΣΗΣ

Μάθετε πόσο καιρό θα αναρρώσετε πριν από την επόμενη προπόνηση υψηλής προσπάθειας με βάση την τελευταία σας προπόνηση καθώς και το γενικό άγχος, τον ύπνο και τις καθημερινές δραστηριότητες εκτός προπονήσεων.

ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΟ PACEPRO ^™

Για να σας βοηθήσει να σχεδιάσετε τη στρατηγική σας για την ημέρα του αγώνα, αυτή η λειτουργία προσφέρει καθοδήγηση ρυθμού με βάση το GPS για μια επιλεγμένη διαδρομή ή απόσταση, ώστε να μπορείτε να προσαρμόσετε τις προσπάθειές σας σε αυτό που ακολουθεί.

ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ

Χρησιμοποιώντας νέους δείκτες, όπως η κατάσταση HRV, το πρόσφατο ιστορικό άσκησης και η απόδοσή σας, αποκτήστε μια εύκολη εικόνα της συνολικής προσπάθειάς σας — και εάν προπονείστε παραγωγικά, κορυφαία ή καταπονημένη.

ΟΞΥ ΦΟΡΤΙΟ

Δείτε το ιστορικό προπόνησής σας και συγκρίνετε την ένταση των πρόσφατων προπονήσεών σας με το βέλτιστο εύρος για να βελτιώσετε τη φυσική σας κατάσταση.

ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ

Δείτε πώς οι προπονήσεις σας επηρεάζουν την αντοχή, την ταχύτητα και τη δύναμή σας με ανατροφοδότηση αερόβιας και αναερόβιας προπόνησης .

ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΑΠΟΔΟΣΗΣ

Ενώ τρέχετε, λάβετε μια ανάλυση του ρυθμού και του καρδιακού σας παλμού για μια αξιολόγηση σε πραγματικό χρόνο της τρέχουσας ικανότητάς σας για απόδοση.

ΔΥΝΑΜΙΚΗ ΤΡΕΞΙΜΟΥ

Όταν χρησιμοποιείτε μια οθόνη Running Dynamics Pod ή HRM-Pro , το ρολόι Forerunner 255 μετρά κρίσιμες μετρήσεις τρεξίματος όπως ρυθμό, μήκος βήματος, χρόνο επαφής με το έδαφος και ισορροπία και άλλα — ενώ συγκρίνεται με άλλα στην εφαρμογή Garmin Connect.

ΚΥΚΛΟΣ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ

Δημιουργήστε ή βρείτε υπάρχοντα μαθήματα στην εφαρμογή Garmin Connect , ώστε να μην σας τελειώσουν ποτέ τα μέρη για να τρέξετε. Ή σχεδιάστε ένα σε άλλες πλατφόρμες όπως οι Strava και Komoot και, στη συνέχεια, συγχρονίστε τις αυτόματα με το Forerunner σας.

ΟΠΤΙΚΗ ΠΡΟΒΛΕΨΗ ΑΓΩΝΩΝ

Με βάση το ιστορικό τρεξίματος και το συνολικό επίπεδο φυσικής κατάστασης, λάβετε μια εκτίμηση του ρυθμού σας για ένα 5K, 10K — ή ακόμα και έναν μαραθώνιο. Επιπλέον, τα δεδομένα τάσεων υπογραμμίζουν τον αντίκτυπο της προπόνησής σας με την πάροδο του χρόνου.

ΔΙΑΥΡΟΠΡΟΠΟΝΗΣΗ

Συνδυάστε την προπόνησή σας με διαφορετικούς τύπους προπονήσεων. Οι δωρεάν προπονήσεις HIIT, ενδυνάμωσης, καρδιαγγειακής άσκησης, γιόγκα και Pilates είναι προφορτωμένες στο ρολόι και μπορείτε να κάνετε λήψη περισσότερων από την εφαρμογή Garmin Connect.

ΚΑΡΔΙΑΚΗ ΠΥΘΜΟΣ ΒΑΣΙΣΜΕΝΟ ΤΟΝ ΚΑΡΠΟ

Το ρολόι μετράει συνεχώς τον καρδιακό σας ρυθμό ² με τον τελευταίας γενιάς αισθητήρα καρδιακού παλμού μας και θα σας ειδοποιήσει εάν παραμένει πολύ υψηλός ή πολύ χαμηλός ενώ είστε σε ηρεμία. Βοηθά επίσης να μετρήσετε πόσο σκληρά εργάζεστε κατά τη διάρκεια δραστηριοτήτων — ακόμα και όταν κολυμπάτε.

BODY BATTERY ^™ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ

Παρακολουθήστε τα επίπεδα ενέργειας του σώματός σας, ώστε να μπορείτε να βρείτε τις καλύτερες ώρες για δραστηριότητα και ξεκούραση ² .

ΒΕΛΤΙΩΜΕΝΗ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΥΠΝΟΥ ΚΑΙ ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ ΥΠΝΟΥ

Κατανοήστε πώς αναρρώνει το σώμα σας — και ετοιμαστείτε για προπόνηση — με τη βελτιωμένη λειτουργία παρακολούθησης ύπνου. Αφού ξυπνήσετε, θα λάβετε μια βαθμολογία ύπνου, καθώς και ανάλυση των σταδίων ύπνου, του Pulse Ox ³ και της αναπνοής, μαζί με λεπτομερείς πληροφορίες για βελτιωμένη ποιότητα ύπνου .

ΑΙΣΘΗΤΗΡΑΣ PULSE OX

Αυτός ο αισθητήρας Pulse Ox ³ με βάση τον καρπό παρακολουθεί τα επίπεδα κορεσμού οξυγόνου στο αίμα για να υποστηρίζει την προηγμένη παρακολούθηση του ύπνου και τον εγκλιματισμό στο υψόμετρο.

ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΥΓΕΙΑΣ ΓΥΝΑΙΚΩΝ

Χρησιμοποιήστε την εφαρμογή Garmin Connect για να παρακολουθείτε τον εμμηνορροϊκό κύκλο ή την εγκυμοσύνη σας. Καταγράψτε συμπτώματα, λάβετε εκπαίδευση για άσκηση και διατροφή και πολλά άλλα. Δείτε και καταγράψτε ακόμη και λεπτομέρειες στον καρπό σας με την εφαρμογή Women's Health Tracking.

ΕΝΤΑΣΗ ΛΕΠΤΑ

Η λειτουργία λεπτών έντασης σάς λέει πότε τα κερδίσατε κατά τη διάρκεια της ημέρας και κατά τη διάρκεια της δραστηριότητας.

ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΑΓΧΟΣ

Μάθετε εάν έχετε μια ήρεμη, ισορροπημένη ή αγχωτική μέρα . Οι υπενθυμίσεις χαλάρωσης θα σας προτρέψουν ακόμη και να κάνετε μια δραστηριότητα σύντομης αναπνοής όταν το ρολόι ανιχνεύσει ότι αισθάνεστε άγχος.

ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΟ HEALTH SNAPSHOT ^™

Καταγράψτε μια συνεδρία 2 λεπτών για να καταγράψετε βασικά στατιστικά στοιχεία, συμπεριλαμβανομένων των καρδιακών παλμών ² , της μεταβλητότητας του καρδιακού ρυθμού, του Pulse Ox ³ , της αναπνοής και του στρες. Στη συνέχεια, δημιουργήστε μια αναφορά με αυτά τα στατιστικά στοιχεία για κοινή χρήση μέσω της εφαρμογής Garmin Connect στο συμβατό smartphone σας.

ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ GNSS MULTI-BAND

Αποκτήστε πρόσβαση σε πολλαπλά παγκόσμια δορυφορικά συστήματα πλοήγησης και αποκτήστε πρόσβαση σε πολλαπλές συχνότητες που αποστέλλονται από δορυφόρους πλοήγησης για βελτιωμένη ακρίβεια σε περιοχές όπου τα σήματα GNSS αντανακλώνται, είναι αδύναμα ή συνήθως δεν διεισδύουν — δίνοντάς σας εξαιρετική ακρίβεια για το πόσο μακριά και πόσο γρήγορα έχετε τρέξει — ακόμη και σε δύσκολα περιβάλλοντα.

GARMIN PAY ΑΝΕΠΠΑΦΕΣ ΠΛΗΡΩΜΕΣ

Περάστε τις γραμμές ολοκλήρωσης αγοράς με τις ανέπαφες πληρωμές Garmin Pay ¹ μέσω των παρόχων που συμμετέχουν .

ΕΞΥΠΝΕΣ ΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ

Λάβετε μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, μηνύματα κειμένου και ειδοποιήσεις απευθείας στο ρολόι σας όταν συνδυάζονται με το smartphone Apple ^® ή Android ^™ . Μπορείτε ακόμη και να απαντήσετε σε γραπτά μηνύματα εάν έχετε τηλέφωνο Android.

ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗΣ

Εάν αισθάνεστε ανασφαλείς ή εάν το ρολόι σας αντιληφθεί ότι συνέβη ένα περιστατικό, οι λειτουργίες Βοήθειας και ανίχνευσης περιστατικού ⁴ στέλνουν την τοποθεσία σας στις επαφές έκτακτης ανάγκης. Η ανίχνευση περιστατικών είναι ενεργοποιημένη από προεπιλογή μόνο για επιλεγμένα προφίλ δραστηριότητας.

ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΟ LIVETRACK

Χρησιμοποιήστε το LiveTrack για να αφήσετε τους φίλους και την οικογένειά σας να παρακολουθούν την τοποθεσία σας σε πραγματικό χρόνο ⁴ και ακόμη και να δουν ολόκληρο το προσχεδιασμένο μάθημά σας. Να είστε σίγουροι ότι τα αγαπημένα σας πρόσωπα ξέρουν ακριβώς πού τρέχετε.

ΕΦΑΡΜΟΓΗ GARMIN CONNECT

Δείτε τις πληροφορίες για την υγεία και τη φυσική σας κατάσταση, συνδεθείτε και ανταγωνιστείτε με φίλους, εγγραφείτε για προκλήσεις για να κερδίσετε σήματα και πολλά άλλα — όλα σε μια δωρεάν εφαρμογή μηδενικής συνδρομής.

CONNECT IQ ^™ STORE

Πραγματοποιήστε λήψη προσαρμοσμένων προσόψεων ρολογιών, προσθέστε πεδία δεδομένων και λάβετε εφαρμογές και γραφικά στοιχεία από την εφαρμογή Connect IQ Store που έχετε κατεβάσει στο συμβατό smartphone σας.