ΔΩΡΕΑΝ ΕΠΙΛΟΓΕΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ
ΣΧΕΔΙΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΤΡΕΧΟΥ GARMIN COACH
Ας μείνουμε συνδεδεμένοι.
ΖΕΥΓΗ ΤΟΣΟ ΜΕ ΤΑ SMARTPHONE APPLE® ΟΣΟ ΚΑΙ ΜΕ ΤΑ ANDROID™
ΧΡΕΩΣΤΕ ΛΙΓΟΤΕΡΟ
Με διάρκεια ζωής μπαταρίας έως και 11 ημέρες σε λειτουργία smartwatch και έως 26 ώρες σε λειτουργία GPS, δεν θα χρειάζεται να βγάζετε το ρολόι σας κάθε βράδυ για να το φορτίζετε — που σημαίνει ότι μπορείτε να παρακολουθείτε την ευημερία σας 24/7.
ΓΕΙΑ, ΩΡΑΙΟ ΡΟΛΟΙ
Το έξυπνο ρολόι Venu Sq 2 έχει κομψό σχεδιασμό που ταιριάζει σε κάθε ντύσιμο και κάθε μέρος της ημέρας σας — και μπορείτε ακόμη και να το προσαρμόσετε με το Your Watch, Your Way . Η φωτεινή οθόνη AMOLED και η προαιρετική λειτουργία πάντα ενεργοποιημένη σημαίνουν ότι μπορείτε να δείτε τα πάντα με μια γρήγορη ματιά.
ΚΑΤΑΣΚΕΥΑΣΜΕΝΟ ΓΙΑ ΝΑ ΚΙΝΗΘΕΙ ΜΑΖΙ ΣΑΣ
Από έναν ανθεκτικό φακό Corning® Gorilla® Glass 3 μέχρι το ελαφρύ πλαίσιο αλουμινίου και την άνετη ζώνη σιλικόνης, αυτό το έξυπνο ρολόι κατασκευάστηκε για να συμβαδίζει με τον τρόπο ζωής σας.
ΚΑΡΔΙΑΚΗ ΣΤΡΟΦΗ ΜΕ ΒΑΣΗ ΤΟΝ ΚΑΡΠΟ
Το ρολόι μετράει τον καρδιακό σας ρυθμό 1 πολλές φορές ανά δευτερόλεπτο και θα σας ειδοποιήσει εάν παραμένει πολύ υψηλός ή πολύ χαμηλός ενώ είστε σε ηρεμία. Βοηθά επίσης να μετρήσετε πόσο σκληρά εργάζεστε κατά τη διάρκεια δραστηριοτήτων, ακόμα και όταν κολυμπάτε.
BODY BATTERY ™ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ
Δείτε τα επίπεδα ενέργειας του σώματός σας κατά τη διάρκεια της ημέρας, ώστε να ξέρετε πότε το σώμα σας είναι φορτισμένο και έτοιμο για δραστηριότητα ή στραγγισμένο και χρειάζεται να επαναφορτιστεί με ξεκούραστο ύπνο.
ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΥΠΝΟΥ ΚΑΙ ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ ΥΠΝΟΥ
Κατανοήστε πώς αναρρώνει το σώμα σας με τη βελτιωμένη λειτουργία παρακολούθησης ύπνου. Αφού ξυπνήσετε, θα λάβετε μια βαθμολογία ύπνου, καθώς και ανάλυση των σταδίων ύπνου, του Pulse Ox 2 και της αναπνοής μαζί με λεπτομερείς πληροφορίες για βελτιωμένη ποιότητα ύπνου 1 .
ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΟ HEALTH SNAPSHOT ™
Καταγράψτε μια συνεδρία 2 λεπτών για να καταγράψετε βασικά στατιστικά στοιχεία, συμπεριλαμβανομένων των καρδιακών παλμών, της μεταβλητότητας του καρδιακού ρυθμού , του Pulse Ox, της αναπνοής και του στρες. Στη συνέχεια, δημιουργήστε μια αναφορά με αυτά τα στατιστικά στοιχεία για κοινή χρήση μέσω της εφαρμογής Garmin Connect ™ στο συμβατό smartphone σας .
ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΑΓΧΟΣ
Μάθετε εάν έχετε μια ήρεμη, ισορροπημένη ή αγχωτική μέρα με συνεχή παρακολούθηση. Οι υπενθυμίσεις χαλάρωσης θα σας προτρέψουν ακόμη και να κάνετε μια δραστηριότητα σύντομης αναπνοής όταν το ρολόι ανιχνεύσει άγχος.
ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΥΓΕΙΑΣ ΓΥΝΑΙΚΩΝ
Χρησιμοποιήστε την εφαρμογή έξυπνης συσκευής Garmin Connect για να παρακολουθείτε τον εμμηνορροϊκό κύκλο ή την εγκυμοσύνη σας . Καταγράψτε συμπτώματα, λάβετε εκπαίδευση για άσκηση και διατροφή και πολλά άλλα. Δείτε και καταγράψτε ακόμη και λεπτομέρειες στον καρπό σας με την εφαρμογή Women's Health Tracking.
ΑΙΣΘΗΤΗΡΑΣ PULSE OX
Ο αισθητήρας Pulse Ox 2 μετράει τον κορεσμό του οξυγόνου του αίματός σας κατά τη διάρκεια της ημέρας και καθώς κοιμάστε για να δείξει πόσο καλά απορροφά το σώμα σας οξυγόνο.
ΗΛΙΚΙΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ
Αυτή η λειτουργία χρησιμοποιεί τη χρονολογική ηλικία, την εβδομαδιαία έντονη δραστηριότητά σας, τον καρδιακό ρυθμό ηρεμίας και το ΔΜΣ ή το ποσοστό σωματικού λίπους 3 για να εκτιμήσει εάν το σώμα σας είναι νεότερο ή μεγαλύτερο από εσάς. Και μπορείτε να λάβετε συμβουλές για να μειώσετε την ηλικία της φυσικής σας κατάστασης .
ΝΟΗΤΙΚΗ ΑΝΑΠΝΟΗ
Όταν θέλετε να χαλαρώσετε ή να εστιάσετε, μπορείτε να ξεκινήσετε μια δραστηριότητα αναπνοής και αυτό το ρολόι θα παρακολουθεί το άγχος και την αναπνοή σας για να σας βοηθήσει να κατανοήσετε καλύτερα πώς αναπνέετε.
ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΕΝΥΔΑΤΩΣΗΣ
Καταγράψτε την ημερήσια πρόσληψη υγρών ως υπενθύμιση για να παραμείνετε ενυδατωμένοι. Μπορείτε ακόμη να έχετε έναν αυτόματο στόχο για ενυδάτωση που προσαρμόζεται με βάση τον ιδρώτα που χάνετε κατά τη διάρκεια των δραστηριοτήτων.
ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΑΝΑΠΝΟΗΣ
Δείτε πώς αναπνέετε όλη την ημέρα, κατά τη διάρκεια του ύπνου και κατά τη διάρκεια της αναπνοής και των δραστηριοτήτων γιόγκα.
ΕΝΣΩΜΑΤΩΜΕΝΕΣ ΑΘΛΗΤΙΚΕΣ ΕΦΑΡΜΟΓΕΣ
Παρακολουθήστε όλους τους τρόπους που κινείστε με περισσότερες από 25 προφορτωμένες εφαρμογές GPS και αθλητικών εσωτερικών χώρων — όπως περπάτημα, τρέξιμο, ποδηλασία, κολύμβηση στην πισίνα, γκολφ, HIIT, τένις και άλλα.
ΠΡΟΦΟΡΤΙΣΜΕΝΕΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΙΣ
Αφήστε το ρολόι σας να κάνει τον προγραμματισμό. Με προφορτωμένες προπονήσεις καρδιο, δύναμη, γιόγκα, HIIT και Pilates, το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να ασκηθείτε. Χρησιμοποιήστε την εφαρμογή Garmin Connect για να κατεβάσετε περισσότερες προπονήσεις δωρεάν.
ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΣΤΕ ΠΡΟΚΛΗΣΕΙΣ
Επιλέξτε από περισσότερες από 1.600 ασκήσεις για να δημιουργήσετε τις δικές σας προπονήσεις στην εφαρμογή Garmin Connect στο συμβατό smartphone σας. Στη συνέχεια, κατεβάστε τα στο ρολόι.
ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΙΣ HIIT
Χρησιμοποιήστε αυτό το προφίλ δραστηριότητας με διαφορετικά χρονόμετρα για να παρακολουθείτε τις προπονήσεις σας HIIT, συμπεριλαμβανομένων των AMRAP, EMOM, Tabata και custom. Ορίστε τον αριθμό των γύρων, τα διαστήματα εργασίας/ξεκούρασης και πολλά άλλα.
ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ GARMIN
Αποκτήστε έναν προσωπικό προπονητή τρεξίματος στον καρπό σας, δωρεάν, για να σας βοηθήσει να προπονηθείτε για τον επόμενο 5K, 10K ή ημιμαραθώνιο .
ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ
Ενώ βγαίνετε έξω, το Venu Sq 2 παρακολουθεί βήματα, λεπτά έντασης, θερμίδες που καίγονται και πολλά άλλα. Μπορείτε ακόμη και να συγχρονίσετε αυτά τα δεδομένα σε πολλά smartwatches Garmin χρησιμοποιώντας την εφαρμογή Garmin Connect.
ΕΝΤΑΣΗ ΛΕΠΤΑ
Παρακολουθήστε τα λεπτά της μέτριας και έντονης δραστηριότητάς σας και δείτε πότε τα κερδίσατε κατά τη διάρκεια της ημέρας και κατά τη διάρκεια της δραστηριότητας. Μπορείτε ακόμη να τα προσθέσετε ως πεδίο δεδομένων στο ρολόι σας για προβολή κατά τη διάρκεια χρονομετρημένων δραστηριοτήτων.
ΕΞΥΠΝΕΣ ΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ
Λάβετε μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, μηνύματα κειμένου και ειδοποιήσεις απευθείας στο ρολόι σας όταν συνδυάζονται με το smartphone Apple ή Android . Μπορείτε ακόμη και να απαντήσετε σε γραπτά μηνύματα εάν έχετε τηλέφωνο Android.
ΜΟΥΣΙΚΗ
Κατεβάστε τραγούδια και λίστες αναπαραγωγής από τους λογαριασμούς σας Spotify, Deezer ή Amazon Music (απαιτείται συνδρομή). Χρησιμοποιήστε τα ασύρματα ακουστικά σας για ακρόαση χωρίς τηλέφωνο.
ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗΣ
Εάν χρειάζεστε ποτέ βοήθεια, μοιραστείτε εύκολα ένα μήνυμα με τη ζωντανή τοποθεσία σας με προεπιλεγμένες επαφές, όταν το ρολόι σας και το συμβατό smartphone έχουν αντιστοιχιστεί 4 .
GARMIN PAY ™ ΑΝΕΠΠΑΦΕΣ ΠΛΗΡΩΜΕΣ
Περάστε τις γραμμές ολοκλήρωσης αγοράς και επιλέξτε συστήματα συγκοινωνίας με τη λύση ανεπαφικών πληρωμών Garmin Pay μέσω των συμμετεχόντων παρόχων .
CONNECT IQ ™ STORE
Κάντε λήψη επιλεγμένων εφαρμογών, προσόψεων ρολογιών και πολλά άλλα από το Connect IQ Store στο ρολόι σας ή βρείτε περισσότερες επιλογές στην εφαρμογή smartphone. Είναι εύκολο και — ακόμα καλύτερα — είναι δωρεάν.
ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΕΞΟΙΚΟΝΟΜΗΣΗΣ ΜΠΑΤΑΡΙΑΣ
Αποκτήστε ακόμα περισσότερο χυμό από το smartwatch σας ενεργοποιώντας ή απενεργοποιώντας αυτήν τη ρύθμιση για να μεγιστοποιήσετε τη διάρκεια ζωής της μπαταρίας.
ΑΔΙΑΒΡΟΧΟ
Εάν περνάτε μια μέρα στο νερό, στο νερό ή χαλαρώνετε κοντά, το ρολόι σας είναι καλό να συμμετάσχετε .
ΕΦΑΡΜΟΓΗ GARMIN CONNECT
Δείτε τις πληροφορίες για την υγεία και τη φυσική σας κατάσταση, συνδεθείτε και ανταγωνιστείτε με φίλους, εγγραφείτε για προκλήσεις για να κερδίσετε σήματα και πολλά άλλα — όλα σε μία δωρεάν εφαρμογή μηδενικής συνδρομής.